Selon une récente étude, sept Français sur dix souffrent de troubles du sommeil, un chiffre record, qui a de quoi préoccuper lorsque l’on connaît les conséquences d’un manque de sommeil. Pour se réconcilier avec Morphée sans tomber dans l’artillerie lourde…
S’endormir rapidement n’est pas toujours chose simple. Si le recours aux somnifères ou à des compléments alimentaires est tentant, le risque est de se réveiller un peu vaseux et de développer une accoutumance. Bien plus naturelle et garantie sans effets…
L’urètre… Un organe peu glamour mais bien utile. Ce canal fait le lien entre la vessie et l’extérieur du corps. Chez l’homme, c’est aussi par ce conduit que passe le sperme. Qu’est-ce que l’urètre ? Quel est son rôle ?…
Entre 30 et 50 % des adultes en France ont déclaré la présence d’un trouble du sommeil. Parmi les choses sur lesquelles on peut agir pour mieux dormir, il y a notre alimentation. Voici ce qu’il faut éviter de manger et…
L’orchidectomie est une chirurgie qui permet de retirer un testicule. C’est le premier traitement réalisé en cas de cancer du testicule. Qu’est-ce que l’orchidectomie ? Quand la pratique t-on ? Comment se préparer à cette intervention ? Quels sont les…
Vous dormez très mal et souffrez de somnolence en journée ? Le questionnaire auto-administré de Berlin est un outil de dépistage des troubles respiratoires du sommeil, développé par la conférence de consensus de Berlin en 1996. Il comprend 10 questions réparties…
Longtemps réalisé en cas d’ingestion volontaire ou accidentelle de produits toxiques, le lavage gastrique n’est aujourd’hui quasiment plus pratiqué. Le point avec le Pr Bruno Mégarbane, médecin-réanimateur, chef du service de la réanimation médicale et toxicologique de l’Hôpital Lariboisière (Paris).…
Dormir sur une literie de qualité est essentiel pour la santé. Le choix d’un matelas adapté à sa morphologie ou à un dos fragile représente donc un véritable investissement forme et bien-être. Découvrez les différents critères de sélection de nos…
Une bonne literie contribue à un sommeil de qualité. Oui, mais quel matelas choisir ? Quel niveau de fermeté ? Avec ou sans ressorts ? Quelle taille de matelas ? Quelle est la durée de vie d’un matelas ? Combien ça coûte ? Quelques conseils d’experts…
Certains régimes alimentaires comme les régimes sans FODMAPs, sans gluten ou sans lactose, ou encore certaines solutions comme les probiotiques, sont présentés comme la panacée pour les intestins délicats. Mais sont-ils réellement efficaces ? Dans quels cas sont-ils conseillés ? On fait le…
