Les études menées pour essayer de comprendre l’effet de la camomille sur le cerveau n’ont pas réussi à donner de réponse unanime et tranchée. Mais la détente liée à une tisane à la camomille ne devrait pas être sous-estimée. Cette…
Addiction aux jeux, au sexe, à la pornographie, aux écrans, au shopping, au travail… un certain nombre de conduites dépendantes sont aujourd’hui classées comme des « toxicomanies sans drogue ». Mais ces addictions sans substances sont-elles vraiment des addictions ? Comment les prendre…
Bien dormir sur un futon semble tout à fait impossible pour celles et ceux qui ont l’habitude des matelas bien rembourrés. Toutefois, avec quelques ajustements, vous pouvez facilement profiter d’une bonne nuit de sommeil. On vous explique comment ! Bien dormir…
